চোখের নিচে কালি কেন হয়? এবং দূর করার খুব সহজ প্রাকৃতিক উপায় জেনে নিন

চোখের নিচে কালি অনেকেরই দুশ্চিন্তার কারণ। চোখের নিচে কালো দাগ হওয়ার সবচেয়ে বড় আর কমন কারন হচ্ছে স্ট্রেস অর্থাৎ আপনি যদি অতিরিক্ত মানসিক টেনশন করেন, অতিরিক্ত পরিশ্রম করেন বা রাতে ঠিকঠাক ঘুম না হয় এইসব কারনে চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে। আবার এটি আপনার বয়স জনিত কারনেও হতে পারে অথবা অ্যালার্জির কারনেও হতে পারে। বিশেষজ্ঞ দের মতে এইসব কারনে চোখের নিচে কালি পড়তে পারে।

চোখের নিচে কালি পড়ার কারণগুলি নিম্নে বিস্তারিত আলোচনা করা হল:-

মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তাঃ- চোখের নিচে কালি পড়ার অন্যতম কারন হল মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা। এই কারনে আমাদের চোখের নিচে কালি পড়তে পারে।

পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়াঃ- আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য প্রতিনিয়ত আট ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। সেটা না হলে ছয় ঘণ্টা ঘুমাতে হবে শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য। কোনও অসুখে ভোগার কারনেও আমাদের চোখের নিচে কালি পড়তে পারে। আর যদি কোনো কারনে পর্যাপ্ত পরিমানে ঘুম না হয় তার কারনেও আমাদের চোখের নিচে কালি পড়তে পারে। কোনও অসুখে ভোগার কারনেও কালি পড়তে পারে।

আরও পড়ুন – ৭দিনে ঘরোয়া উপায়ে ত্বককে ফর্সা করে তুলবেন কীভাবে!

পানিশূন্যতাঃ- গ্রীষ্মকালে আমাদের শরীর থেকে প্রচুর পরিমানে পানি বেরিয়ে যায়। তাই শরীর থেকে পানি নিঃসৃত হয়ে গেলে ত্বক শুষ্ক ও শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। ফলে সেই কারনেও চোখের নিচে কালি পড়তে পারে এবং গ্রীষ্মকালে আমাদের শরীর থেকে ঘামও নিঃসৃত হয়ে যায়, তাই পানি খেয়ে এর মাত্রাটা ব্যালেন্স করা যেতে পারে।

হরমোন জনিত সমস্যাঃ- হরমোনজনিত বা অন্য কোনো শারীরিক সমস্যার কারনেও চোখের নিচে কালি পড়তে পারে। আবার বংশানুক্রমিকভাবেও চোখের নিচে কালি পড়তে পারে, তা দূর করার চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

কিভাবে আমরা ঘরে বসেই প্রাকৃতিক উপায়ে চোখের নিচের কালি দূর করতে পারি, তা জেনে নিইঃ-

শসাঃ- শসাকে গোল করে কেটে কিছুক্ষন ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করুন। ঠাণ্ডা হয়ে গেলে ১০-১৫ মিনিট চোখ বন্ধ করে চোখের পাতার উপর রেখে তারপর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দিনে অন্তত দুবার করে কিছুদিন ব্যবহার করুন। তারফলে আপনি এই সমস্যা থেকে অনেকটাই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবেন।

ক্রিমঃ- চোখের নিচের কালি দূর করার জন্য আমরা বিভিন্ন ধরনের ক্রিম ব্যবহার করতে পারি। অনেক সময় আবার এইসব ক্রিম ব্যবহারে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা যেতে পারে। ক্রিম ব্যবহার বা কোনো ধরনের চিকিৎসা করলেই যে চোখের নিচের কালি পুরোপুরি সেরে যাবে তা নিশ্চিত নয়। তবে কিছুটা কমিয়ে আনা সম্ভব।

আরও পড়ুন – গোলাপি ঠোঁট করবেন কীভাবে!

কাঁচা আলুঃ- আলু অনেকটা সময় ধরে ঠাণ্ডা ভাব ধরে রাখতে পারে। ফলে চোখ শীতল হওয়ার জন্য আলু বিশেষ ভুমিকা পালন করে। তা ছাড়া আলুর মধ্যে থাকে একধরনের অ্যাস্ট্রিনজেন্ট যা চোখের ফোলা ভাব কমাতে সাহায্য করে। তাই আলুকে গোল করে কেটে নিয়ে বা পেস্ট করে আপনি চোখের চারপাশে লাগাতে পারেন।

গোলাপ জলঃ- প্রাকৃতিক ভাবেই গোলাপ জল স্কিন টোনার হিসাবে কার্যকরী। ছোট পরিষ্কার নরম কাপড় নিয়ে সেটি গোলাপ জলে ভিজিয়ে নিন এবং সেটি চোখ বন্ধ করে চোখের পাতায় দিয়ে রাখুন। এর থেকে অনেকটাই সমস্যা কমবে বলে মনে করা হয়।

টম্যাটোঃ- টম্যাটো চোখের নিচে কালো দাগ দূর করতে অনেক কার্যকরী ভুমিকা পালন করে। তাই টম্যাটোর রস বের করে নিয়ে নরম কাপড় দিয়ে চোখের চারপাশে লাগান।

ঠাণ্ডা টি ব্যাগঃ- ঠাণ্ডা টি ব্যাগ চোখের কালো দাগ দূর করতে অনেকটাই সাহায্য করে। সবুজ বা কালো চায়ের ব্যাগটি ঠাণ্ডা করে নিয়ে চোখের উপর রাখুন ১০-১৫ মিনিট। এ থেকে অনেকটাই কালো দাগ দূর করা সম্ভব।

কাজু বাদামঃ- কাজু বাদাম খাদ্যের উপকরনের পাশাপাশি চোখের কালো দাগ দূর করতেও সাহায্য করে। কাজু বাদাম বেটে দুধের সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে চোখের কালো জায়গায় লাগান। এতে উপকার মিলবে বলে মনে করা হয়।

Related Articles

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Popular Now

Categories

ABOUT US

Dainikchorcha.com is a blog where we post blogs related to Web design and graphics. We offer a wide variety of high quality, unique and updated Responsive WordPress Themes and plugin to suit your needs.

Contact us: [email protected]

FOLLOW US